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回复:【梦灵→献樱】悠悠球基本三十招

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第十六级 智能旋风 Brain Twister 
使出"劲力旋风"招式,边用左手食指把悠悠绳往上推,边把右手放下。 
把放下的右手移向前方,使悠悠绳通过悠悠的槽间。沿着悠悠槽,向前方像画圈一样地提高右手。 
把右手中指放在靠近悠悠球部份的绳子上。边用右手的中指向自己方向推高, 边把左手食指向前方推下,这样就能轻松地使悠悠跳起。 
让悠悠球落向左手食指的前方。把左手食指向前方伸出,右手向自己方向拉, 由于它的反弹力,使悠悠有力地向上跳起。跳起的悠悠球,以左手食指为中心转圈。 
转3圈后,将悠悠绳从左手食指解开。收回悠悠球完成动作。


16楼2008-10-25 17:47
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    第十七级 登陆月球 Moon Sault 
    把悠悠球以“逃脱”用力向右边投出,将悠悠由右边带向左边。 
    用左手食指触及离悠悠球10cm左右的悠悠球。让悠悠绕过食指继续向右转圈, 令其落到悠悠绳上。 
    拉开两手,由于绳子被拉紧,使悠悠弹起。 
    弹起的悠悠球,以左手食指为支点,向外侧甩出。收回悠悠完成动作。 
     这个动作要练的就是一个“准”字。真正做的好了,即使是很窄的的标准型悠悠,也要能正确无误的搭到绳子上去。这不是一天两天练的好的,要有耐心和心理准备。


    17楼2008-10-25 17:48
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      2025-05-31 05:09:04
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      第十八级 收放自如 Stop And Dash 
      使出"智能旋风"招式,使悠悠绳通过悠悠球槽,两手高度相同。 
      把两手手心向下,拉一下悠悠绳便把A.B.C三个部份卷起返回。用两手接住, 使悠悠球停止转动。 
      左手的高度保持不变,把右手快速放下,将卷起的悠悠绳拉出来,悠悠球便重新开始旋转。收回悠悠球完成动作。


      18楼2008-10-25 17:48
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        第十九级 棒球(天地双龙) Home Run 
        这是一个难度摩擦动作。 
        把悠悠球从左肩位置向右倾斜掷出。 
        在悠悠倾斜旋转的状态下,蹲下身子,使单边膝盖着地,把悠悠慢慢放于右斜前方的地上。 
        将手臂由右边向左边移动,使悠悠球保持倾斜状态在地上转动画出半圆。 
        当球滚至身提左侧时,发力拉悠悠绳,但不要抓回悠悠,将其向正面斜上方掷出。收回悠悠完成动作。


        19楼2008-10-25 17:48
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          第二十级 闪电快打(30次) Loop the Loop X30 
          使出"瞬雷出击",当悠悠球回到手臂内侧时,转动手腕将悠悠球再次抛出。 
          此动作连续做三十次,在最后收回动作时,手要接好悠悠。 
          ——要做到三十次闪电快打,就要求每次快打都要做到正确无误。每次出球的角度,力度,都要尽量做到完全相同。当然,一颗稳定而顺手的快打专用悠悠会帮到你不少忙。


          20楼2008-10-25 17:49
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            第二十一级 摩天轮 Pin Wheel
            使悠悠球处于“劲力旋风”状态,用左手的大拇指勾起悠悠绳。 
            迅速放下右手,让悠悠绳在左手指上滑行,把悠悠拉上来。 
            用左手抓住悠悠绳约15-20cm的位置,以此为中心,利用拉力,让悠悠球旋转3圈以上。 
            旋转三圈以上后,放开手指,收回悠悠球完成动作。 

            看起来这似乎是个很简单的动作,其实不然。要在挥动悠悠球的同时保持悠悠的高速自转,就要求绳子不能摩擦到球体。可以想象面前有一块竖直的平板,而悠悠球和绳子在转动时始终保持在平板内。做到的话,哪怕甩30,50圈也不是问题。这个动作是进行连续登陆类花式的基础。


            21楼2008-10-25 17:49
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              第二十三级 翻天覆地 Double Or Nothing 
              一个难度登陆动作。在使用标准型悠悠时难度加大,使用超宽碟翼型悠悠则难度减低。 
              按“逃脱(Break away)”的要领,用力把悠悠球向右边掷出,使之成为空转状态。 
              在身体正面,把手腕从右向左摆动,使悠悠球像钟摆一样画出半圆。( 
              当悠悠刚画出半圆时,迅速把左手食指挡着悠悠绳距离右手约30cm的地方。 
              悠悠以左手食指为轴,刚画出半圆时,迅速用右手食指挡着悠悠绳。 
              悠悠以右手食指为轴刚画出半圆时,左手食指再次挡着悠悠绳。 
              让以食指为轴旋转的悠悠,搭在刚刚触及手指的最前面的悠悠绳上。 
              此时悠悠绳呈现两次对折的状态。 
              伸开两臂,全部向上抛地把搭着悠悠的悠悠绳从两手的食指脱开,收回悠悠完成动作。 
              这个动作的难点在于第一次折线开始时对绳子长度的把握,以及最后的登陆要正确无误地搭在最前面的一根绳上。开始用宽度较大的碟翼型悠悠来尝尝试,会比较容易成功。


              23楼2008-10-25 17:50
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                第二十四级 侧转旋风 Side Winder 
                利用回收的难度调绳动作。 
                使悠悠处于"劲力旋风"状态,把右手稍微向右摆动,让悠悠向右边移动。 
                在向右移动的悠悠返回之前,使劲拉起悠悠,并快速把右手移向身体中心。注:此时悠悠球并没有被回收! 
                然后悠悠球就像树立旋转的"天外来客"一样带动绳子旋转。 
                当悠悠球飞到右手附近时,收回悠悠完成动作 。 
                同样,也尝试把悠悠向左摆动的技巧。 
                这个动作的难点在于拉动悠悠令其向上飞起时,悠悠不能被收回。向上拉起悠悠和右手向旁边移动,这两个动作一定要同时进行


                24楼2008-10-25 17:50
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                  2025-05-31 05:03:04
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                  第二十五招 滚筒(星月穿梭)Barrel Roll 
                  使悠悠处于"劲力旋风"状态,用左手食指勾着悠悠绳提起来。 
                  把右手的悠悠绳向前面移动,使之通过悠悠绳糟。(图1) 
                  就这样把右手提上来,使之高于左手食指15cm 左右,把悠悠绳挂在左手食指上,放低右手。 
                  用右手食指勾出最近的悠悠绳,右手以弧形向前移动,使右手食指从悠悠的下方通过。 
                  利用此时悠悠绳的反作用力,使悠悠从前面的悠悠绳弹出,搭在眼前的悠悠绳上。 
                  反复进行以上的动作,使悠悠在悠悠绳之间来回弹跳。 
                  提高右手,利用反作用力,使悠悠以左手食指为轴旋转。 把手掌向上,接回被抛出前方的悠悠。 
                  稍微复杂的纵向线上动作。难点在于空转的时间,落线的准确度,以及控制悠悠不令其回收。 拥有一颗宽幅的强空转悠悠,会使这招变得容易一些。


                  25楼2008-10-25 17:51
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                    第二十六级 新月漫游 Moonsault Backflip 
                    以“逃脱”把悠悠用力向右侧掷出,接着在身体正面,把手腕从右向左甩动,使悠悠画出半圆形。 
                    悠悠刚画出半圆时,用左手食指迅速阻挡悠悠绳距离悠悠约10cm的位置。悠悠即绕着食指转动,让悠悠搭在两手间的悠悠绳上。 
                    左手的位置保持不变,一边把右手收拢,一边把身体稍微向左转,并让悠悠位于身体正面。 
                    用右手中指触及悠悠和左手间双重悠悠绳的中心,并向前方推出,使悠悠绕左手食指转一圈。把右手向上,左手向下移动,使悠悠旋转一圈。转完圈后,不要使悠悠停下,立即把右手向后拉,利用反作用力把悠悠弹上去。 
                    收会悠悠球完成动作


                    26楼2008-10-25 17:51
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                      第二十七级 核子分裂 Split The Atom 
                      使悠悠处于"劲力旋风"状态,用左手食指勾着悠悠绳住上提。(图1) 
                      把右手食指推压悠悠绳距离悠悠10cm左右的位置。让悠悠绳绕着右手食指转圈,并搭在左边的悠悠绳上,同时提高右手使之与左手的高度一样。(图2,3) 
                      把右手向上,左手向下转圈,同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出,并使之搭在前面的悠悠绳上。 
                      把左手食指靠在前面的双重悠悠绳上,左手向上及右手向下转圈。 
                      两手转圈之时,利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出,并使之搭在对面左边的悠悠绳上。 
                      在悠悠球落在下面时,用右手食指勾住眼前两条悠悠绳并往上提,转动两手,使悠悠旋转两圈。在悠悠转到下面时停止旋转。 
                      把卷在右手食指上的悠悠绳拔脱。提高右手,利用反作用力,使悠悠球绕着左手食指旋转。 
                      把手掌向上,接回被甩向前面的悠悠完成动作。 
                      这是一个比较复杂的纵向搭线系动作,需要大量的练习。


                      27楼2008-10-25 17:51
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                        第二十八级 原子烈焰 Atomic Fire 
                         使悠悠球处于"劲力旋风"状态,用左手食指勾着悠悠球绳住上提。 
                        把右手食指推压悠悠绳距离悠悠球10cm左右的位置。让悠悠绳绕着右手食指转圈,并搭在左边的悠悠绳上,同时提高右手使之与左手的高度一样。 
                        把两手转动,使悠悠球旋转一圈。 
                        就这样不要停止左手的动作,继续转动左手,使之从悠悠球的寸下方穿过,同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠球弹出后使之搭在前面的悠悠绳上。 
                        左手转到上面时,立即把右手从悠悠球的下方穿过,同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠球弹出,搭在前面的悠悠绳上。 
                        右手转到上面时,立即把右手从悠悠球的下方穿过,同时利用悠悠绳的反作用力把悠悠弹出,搭在前面的悠悠绳上。 
                        让悠悠球在悠悠绳上来回弹跳三次以上。 
                        在左提高右手,由于反作用力,悠悠球绕着左手食指转动。收回被甩向前面的悠悠完成动作。 
                        这个动作在核子裂变的基础上,又作了加强。两手手指的移动,和球的弹跳顺序是完成动作的关键。


                        28楼2008-10-25 17:52
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                          第二十九级 射月 Shoot the moon 
                          放下右手,以手掌向后的资势把悠悠球向前抛出。 
                          不要用手接着返回的悠悠球,利用手腕力把悠悠向后抛高,使其画出月牙形图案。 
                          不要用手接着从上面返回的悠悠球,再利用手腕力把悠悠抛向前方,使其再画出月牙形图案。 
                          充分发挥手腕的力量,使悠悠球画出三次以上的月牙形图案。 最后把手掌向上,收回悠悠完成动作。在第一下抛出悠悠时力度稍轻,这样更容易回转悠悠。这个动作要想顺利完成,回收稳定而且轻便的悠悠球会帮到不少忙。


                          29楼2008-10-25 17:52
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                            第三十级 双手快打 Double Loop 
                            两手各持一个悠悠球。放下右手,以手掌向后的姿势向前方抛出悠悠球。 
                            右手的悠悠球刚回到手边时,与刚才右手的动作一样把左手的悠悠球向前方抛出。 
                            不要接住刚才回到右手边的悠悠,做出闪电快打动作。 
                            使左右悠悠球交替做出闪电快打动作,两手各重复五次以上。 
                            最后把手掌向上收回悠悠球完成动作。 
                            要想顺利完成双手快打,应使用两只完全相同,回收灵敏度良好的快打专用悠悠。练习前应先保证左右手均能熟练的做出快打动作(怎么样算熟练?即使不用眼看,也能打到几十个。……请注意安全。)


                            30楼2008-10-25 17:52
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