【日记】170113|对于节食减肥的姑娘，我有一段忠告_减肥吧_百度贴吧

06月23日漏签0天

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【日记】170113|对于节食减肥的姑娘，我有一段忠告

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节食，你也只会让自己越来越胖。一旦减肥结束，你恢复你平常的卡路里摄取，当你的BMR已经大大下降，你可以摄取的卡路里比减肥前更低，变成你餐餐摄取过量，造成体重反弹你就越来越胖

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-01-13 12:07回复

我们需要科学的减肥方法，科学营养加上科学科学的锻炼方法才会让减肥事半功倍

来自iPhone客户端2楼2017-01-13 12:08

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