来到戒色吧也有一段时间了，慢慢的也养成了明天来戒色吧看看的习惯。每个在戒色吧的人多多少少都有些症状，而我的症状也比较多。我时候家里唯一的一个男生，老爸也把所有的希望寄托在我的身上，可是我确在最美好的年纪染上了手淫，记忆力严重下降，学习能力更差。 现在的我每天都有在学戒为良药，但是我记忆力不行，一看就忘记。所以现在的我慢慢的做戒色笔记，把每一章的精华摘下。 再来说说心魔，心魔真的是无处不在，每当心魔出来的时候必须念戒色口诀，念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 多读几遍，真的很多效果 祝所以的戒友早一日的脱离苦海，所有的一切都得靠自己 也不要再为自己的失败找借口。 有什么不懂可以留言。我都会用心的为你们解答 我不会的我会请教别人