找出破戒原因,不要逃避失败,每一次失败都有它的原因!
千万不要破戒之后自我抱怨一番就了事!好好想想破戒的原因!
失败不可怕,可怕的是在同一个地方反复失败!不是难戒,而是你蠢,不长心!
举个栗子:很多吧友包括我也是,大多数破戒的直接原因就是【看黄+独处】找出原因,就要想办法解决!
我的解决办法:
学生党!我早上醒来就基本去学校,一天不怎么回宿舍的,就算累了回宿舍休息也不会玩手机!
我给自己定了个原则,可以玩手机,上网,但上网去网吧,玩手机也要在人多的地方,尽量避免自己一个人呆着,更要避免一个人的时候玩手机和上网!
大家各有各的情况,但是我们想彻底戒掉就要尽量避免引发破戒的这些原因!
那怕你的脑子因为撸管已经不好用了,也要记得,凡事多动脑子,好好想想该如何做!