楼主SY将近十年 从三年级开始吧

接触戒色吧 孝德学院 妙光老师一段时间了。

从2016.5.26开始戒色

戒色前

到现在7个月16天。

2016年11月6日

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。 要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶。阿弥陀佛。