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♦️减肥要多喝水‼️（再不减肥就老了）
脂肪在燃烧代谢肯定会口渴，但不是坏事‼️
喝水是因为代谢1斤的脂肪需要10L水的来补充
肥胖专家发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加‼️
所以这就是我一直告诉吃的小伙伴们为什么要多喝水了💕