加油啊，在身体发育期一定要把它戒了，不然会影响发育，认真读戒色精品贴，推荐戒为良药，去百度搜索，下到手机里，真正把戒色当成一回事

赶紧戒色，邪淫危害太大了，一定要戒除，加油

现在上高中了，压力挺大的，只有周末有时间sy...我会经常下去的

有一种东西不能放纵，那就是欲望！

要不要彻底的戒掉邪淫 你想想你得将来 你看看你的父母 他们为你付出了多少 你为他们做了什么 每天撸管把他们给你最宝贵的东西浪费掉换来一身疾病 对不对得起他们？ 你以后想在医院里过么 忍受着他人异样鄙视的眼光。 曾经的你可能优秀，很多人喜欢 邪淫后所有人看不起你？ 还想成家立业吗？ 还不下决心彻底戒掉 有一天你会跌入地狱啊 前列腺炎 耳鸣 腰疼 肠胃不好 肝郁气滞 二便不正常 虚胖或者骨瘦嶙峋一脸猥琐 别人真的看不起你 痛不欲生 ！如有半句虚言 我不得好死 ！想清楚 行善去恶孝顺父母 充满正能量 你的身心都会慢慢好起来 不要生命还没来得及感受美好 就堕入痛苦 看看那些得病的人绝望无助的口气 想清楚了 想不清楚永远不成功啊！
接下来看看戒除方法 戒色 要学会断念 在念头起来的第一时间把他断掉 再慢了就不容易 要练习觉知念头 。 以一个观察者的姿态注意你脑海中升起的念头，你觉知了之后回头查看这个念头的根源在哪里 你会发现 这个念头是没有根源的 然后淫念便可熄灭 多多练习 便可在淫念升起的第一时间断掉。每天脑海中会升起各种莫名其妙的念头，他们无端而生 你就让他们自生自灭 不要让这些莫名其妙的念头控制了你的思想行为。 另外 身体有大的恢复时候是你最危险的时候 这个时候一定要清心 多看戒色文章 绝不可点开不该看的东西 绝不可意淫 这个时候破了 你又一只脚踏进了地狱！！

每天来戒色吧学习前辈文章，勤念断意淫口诀，多看看受害者案例以此警惕自己。早睡早起，饮食规律，心态平和，坚持有氧运动，多行善积德，勤放生，看善书，多帮助人，孝顺父母，积累正能量，加油楼主。

楼主哥们加油！
一定要坚持（戒色学习+养生运动）哦！

楼主哥们加油！
戒色养生对于学业的促进也是非常大的。提前祝楼主哥们金榜题名！

第二天

加油！