已经戒爆块一个月了，从今天开始打卡记录每天吃的和运动量【暴食吧】

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从今天开始(1月8日)严格执行我的减肥计划，都20多岁了，再也不想在自己最美好的年纪当一个丑胖子，我要开启自己的逆袭之路，让那些整天嘲笑我的人都闭嘴！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-08 16:41回复

1月8日，天气晴朗
午餐(14:00):一份煮青菜和黑木耳，一块香芋，三个丸子。一碗细粉丝(约50克干粉丝煮的)
晚餐(17:00)
5个橘子(620克)和两杯酸奶
运动:下午五点开始洗衣服和被子两小时，搞卫生2小时，擦桌子拖地2小时。

来自Android客户端2楼2017-01-08 16:46

1月9号，天气晴朗
上午:一份饭150克+蒜薹炒猪肝
下午:两杯酸奶+一个菠萝面包+一根鸭脖+一袋辣条

来自Android客户端4楼2017-01-10 12:55

1月10号，天气晴朗
中午:一个鸡肉蔬菜卷+一个香蕉+两个橘子
晚上:准备吃一个香蕉+一个橘子+一杯酸奶

来自Android客户端5楼2017-01-10 12:56

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