在下拜见吧主及各位功友！在下刚进入本吧就被各位功友坚韧不拔克苦练功的精神所振奋并感动，为了练好气功功法，在下愿意向各位功友学习、探讨。《睡功》传统律身气功功法中的一种类別，和站桩，静坐，行功相辅相存，没有门派禁忌之分。《行走坐卧》讲究全凭心意用功夫，使全天二十四小时都在气功态中，这就要求运用好"意念力"，意念产生力，产生能量，这是全世界都公认的。要学好气功功法，必须认真学习气功功理，功法上的理论知识，在充分掌握了基础理论知识后，才能掌握气功技术，使自已在炼功中少走弯路。气功是五千年中华传统文化中的魁宝，是中华祖先为炎黄子孙留下的一部巨藏，气功本与中医同是一门学科，在祖国各大医学宝藏中都有记载。气功是一种健身养生的方法，讲究"内炼精气神，外炼精骨皮"，《睡功》也不例外。但是，近几十年来，由于邪教利用人们渴望用健功健身要求，以气功名义进行反党，反社会，反人类的邪教活动，把气功事业搞得一团乌烟障气，使中华气功受到严重歪曲和干扰。 学气功首先要心静意正，要有一种好的气素来修炼，"炼功先炼德"，德性不好的人是炼不好气功的！气功、不仅可以健身祛病，修身养生，同时也可以提高智慧，也能防身技击。因此，在炼好气功的同时，边学习理论知识边炼好功法，边修心修德，这样才能精进。炼气功会产生能量，这种能量可以使人体内产生变化，这些变化会使人感到"热、胀、麻、凉、痒、痛、大、小、动、打呃、流泪、打屁"等等一系列反应，这些反应都是身体真气被积累激发后形成的现象，是非常好的事情，中医讲"痛者不通，通者不痛"，炼功产生的这些现象证明身体某些部位经络不通，当真气路过此处受阻时就会有反映，当真气通过后就好了。