我是胫腓骨同时骨折,10月20号手术,髓内钉,术后不断锻炼,第47天几乎可以负重90%,第57天在健身房脱拐了…而且刚脱拐也不瘸,走多了骨折处会疼,然后会有点瘸,强忍着疼痛依旧可以保持着优雅的姿态,但谁疼谁知道。
因为我的进度有点快,而且贴吧里也没有成功案例,所以我就把自己当做小白鼠,今天复诊的心情也是十分忐忑的。
最终的结果是有骨痂生长,提早训练,提前脱拐并没有对我造成什么伤害。但是有没有起到什么促进作用就不知道了。
本以为我是最快的了,可之前贴吧碰到一个五天就长骨痂的哥们,不知道真的假的。如果是真的,那真是超人了,骨折也怕,躺几天就又能跑跳了。
聊跑题了,当时大夫让我一百天以后再负重,我觉得有点晚,咨询了贴吧里的康复大夫“大夫也骨折”,对我的帮助非常大,真得跪谢!如果不是他,我也不敢这么大胆。因为我咨询体育医院的康复大夫,告诉我说最快要两个月才开始负重,可是我不到一个月负重,不到两个月就脱拐了。
可能我的速度对于大家来说有一点快,不适用于所有人,但是有一点可以肯定,提前做一些恢复训练是没有错的,不能傻等,要尽早把关节恢复到全角,疼也要忍着!就像某同学天天被大夫掰的哇哇哭,那也得忍。
另外还想问问大家,伤腿下垂会肿,得持续多久呢?穿的鞋都有点小…以前穿44,现在得45了…
因为我的进度有点快,而且贴吧里也没有成功案例,所以我就把自己当做小白鼠,今天复诊的心情也是十分忐忑的。
最终的结果是有骨痂生长,提早训练,提前脱拐并没有对我造成什么伤害。但是有没有起到什么促进作用就不知道了。
本以为我是最快的了,可之前贴吧碰到一个五天就长骨痂的哥们,不知道真的假的。如果是真的,那真是超人了,骨折也怕,躺几天就又能跑跳了。
聊跑题了,当时大夫让我一百天以后再负重,我觉得有点晚,咨询了贴吧里的康复大夫“大夫也骨折”,对我的帮助非常大,真得跪谢!如果不是他,我也不敢这么大胆。因为我咨询体育医院的康复大夫,告诉我说最快要两个月才开始负重,可是我不到一个月负重,不到两个月就脱拐了。
可能我的速度对于大家来说有一点快,不适用于所有人,但是有一点可以肯定,提前做一些恢复训练是没有错的,不能傻等,要尽早把关节恢复到全角,疼也要忍着!就像某同学天天被大夫掰的哇哇哭,那也得忍。
另外还想问问大家,伤腿下垂会肿,得持续多久呢?穿的鞋都有点小…以前穿44,现在得45了…