飞人博尔特最近风头无两
　　因为他不仅能笃悠悠地拿下奥运会百米冠军
　　在冲刺的时候和还能和别人眉目传情
　　
　　
　　不过，如果让他跑个马拉松估计就GG了
　　马拉松最最厉害的还是来自肯尼亚
　　看着骨瘦如柴
　　却能不带喘地冷静得跑完马拉松
　　
　　据说有一种瘦 叫做肯尼亚精瘦
　　其实，田径赛场上，
　　爆发力和耐力项目几乎都被黑人所统治，
就算是美国，
他们牛逼哄哄的田赛运动员也是非洲裔
　　
　　▲ 你猜对了，上面的人就是申诉重跑的美国接力队
　　那么问题来了，
　　同样是黑人，为何牙买加人就没耐力，
　　肯尼亚人没有爆发力？
　　介个我们就要从头说起。
　　虽然皮肤颜色相同，
　　但由于东非大裂谷的天然阻隔，
　　生活在东非高原的人与象牙海岸、
　　黄金海岸一带的西非人
　　在体格上存在着巨大的差异。
　　
　　西非人可以用“ 又黑又硬”来形容，
　　
　　而东非人则“ 又细又长”
　　
　　/又黑又硬的西非人/
　　先说西非
　　因为体内雄性激素分泌较多
　　西非的黑人兄弟“自带兴奋剂”
　　而国际奥委会明文禁止的兴奋剂类药品
　　是外源性雄性激素
　　
　　雄性激素可以促进肌肉和骨骼的增长，
　　使他们的骨骼和肌肉密度也比其他人种都高，
　　在陆上的速度无人能敌。
　　从进化角度说，
　　西非地区都是热带雨林和热带草原气候，
　　这里的人始终保持着较为原始的生活状态。
　　游牧和战争使得最强壮的人才可能生存下来。
　　
　　短跑获奖最多的美国和牙买加黑人，
　　主要是在历史上
　　从西非贩卖过来的西非黑人奴隶后裔。
　　/“又细又长”的东非人/
　　再说东非黑人兄弟
　　大家熟知的奥巴马总统就是东非人
　　估计他练一练，也能跑个马拉松，
　　而且是得名次的那种。
　　
　　东非人能够hold住全程42.195公里的马拉松赛
　　源自于他们的强大的肺活量和体格
　　东非地区地处高原
　　每天的呼吸就是在自动训练肺活量
　　
　　他们一条小腿平均就比欧洲白人轻了400g
　　跑步时节省了8%的能量消耗
　　而且因为生活赤道附近
　　他们跑起来散热也快，
　　耐力也超强。
　　也许培养一个马拉松冠军，
　　可以从不让他待在空调间开始
　　
　　有趣的是，肯尼亚的很多长跑运动员都出自一个叫卡伦金的游牧部落。
　　这个部落里的人都有着两条腿跑过牛的本事。
　　因为这里有一个传统，偷牛是合法的：
　　偷牛的人只要不被牛的主人追上，
　　就可以将牛据为己有。
　　他们通常需要驱赶着牛连跑好几十公里！
　　/速度与耐力两难全！/
　　人类的全部骨骼肌均由不同肌纤维混合组成，
　　大致分成两类，
　　一类收缩速度较慢，称慢肌纤维（ST）：
　　一类收缩速度快，称快肌纤维（FT）。
　　慢肌的抗疲劳能力强，适合力量小、时间长的有氧运动项目；
　　快肌的收缩力量大、速度快、但是容易疲劳。
　　
　　红色为慢肌纤维，浅红色为快肌纤维
　　最左为耐力型运动员肌肉分布，
　　最右为爆发型运动员肌肉分布
　　马拉松运动员的肌肉中，
　　慢肌纤维的比例要占到90%以上；
　　而顶级百米运动员的肌肉中，
　　主要是快肌纤维，慢肌纤维占比不超过5%。
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　　而黄种人蒙古人种骨密质肌肉密度适中，
　　爆发性肌肉和耐力型肌肉兼具，
　　适合技巧型体育项目。
　　所以各位的老公科科、马龙、超级丹
　　在乒乓羽毛球体操等项目中成神
　　可能是有着天赋哟~