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引体向上动作?

只看楼主收藏回复

帅帅们,做引体向上这个动作的前提该训练哪个动作?


来自Android客户端1楼2017-01-04 10:52回复
    一开始做不了你可以尝试把腿勾起来


    来自iPhone客户端2楼2017-01-04 13:39
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      高位下拉 坐姿划船


      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2017-01-04 13:47
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