@楼主。凡是跟少林寺或者武当山搭边的功夫门派，我都呵呵一笑。中国功夫出少林？张三丰的太极拳？😭

明朝有一派叫內家拳，清已沒有，好像去了俄國

好长呀！在科学不发达的年代，人云亦云。现在科学这么发达了，贴吧还整天有人说内外，筋骨力。小白我不懂，但生物和物理课本讲的很明白。

吃人参会让人气息悠长更有底气，需要时可以催动更多身体力量。
饮酒人的气息会变得有点虚浮，也容易催动力量和胆气。
上面两者都是外来手段增强气力，至于练内功的所谓气，气盈自溢可催力……
你身体先要有充盈的气血才能催力……说来说去还是为了力量更大，能较快地榨取身体内的能量转化为可以催动的力量用于搏斗中。这都是需要本钱的，总需要有个积攒过程，也符合能量守恒定律！
广东话有句俗语：“后生细仔，力去力回”，就是指人生中的前三分之一时间都是气血充盈……劳累过后睡一晚气力又回来了，龙精虎猛，这就是本钱，搏击打斗和劳累的工作就是在花钱。
后生仔气力积攒过程比中老年人快N倍……

謝謝吧主加精。