今天就开始！
第一天，
早晨一袋纯牛奶，一个小面包，一个荷叶饼…天啦噜…不要问我早晨为什么吃这么多…因为我写这个的时候已经中午了……哭唧唧…
中午香蕉一根。
晚上打算不吃主食，吃几片柚子。
跑步机快走。
快走时间和体重晚上回家追加~

我又回来了！正好赶上大姨妈来了！今天恢复！早晨一根香蕉，一碗白粥！跑步机快走四十分钟！

加油！

像楼主说的，记录很重要的，我每天都用【爱记录】APP来记录体重，看着自己的成功很有成就感！