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个人进化的五个步骤
我一生在市场中犯过很多错误，你在这个市场当中必须形成一种独立的思考能力。在投资行业中，你必须是一个独立的思考者，不然你最终的业绩只能是市场平均业绩，甚至达不到市场平均业绩。
要想做得比市场更好，必须独立思考。当然独立思考的过程是痛苦的，会有很多犯错误的机会，要不断地反思，完成你的进化。你要有能力诊断你所面临的问题，然后形成一些解决方案去改进，最终形成能力的进化。
第一步你要去追求目标。在实现目标的路途中，必然会遇到各种各样的问题。
第二步是直面问题，解决问题。
第三步是诊断问题。看看它的根源是什么，可能是你个人的弱点或者是其他人的一些弱点最终导致了这样的问题。我非常荣幸认识了世界上一些非常成功的人士，他们都有问题、弱点，犯过各种各样的错误，但关键在于他们非常善于诊断自我、发现问题背后的根源，然后做出改变、适应。
第四步是做出方案。
第五步是践行。进化就是大家看到的这五个步骤，所有进化都是诊断你所面临的问题，诊断方案、适应环境、做出变化，最终践行，慢慢实现进化。
我一生在市场中犯过很多错误，你在这个市场当中必须形成一种独立的思考能力。在投资行业中，你必须是一个独立的思考者，不然你最终的业绩只能是市场平均业绩，甚至达不到市场平均业绩。
要想做得比市场更好，必须独立思考。当然独立思考的过程是痛苦的，会有很多犯错误的机会，要不断地反思，完成你的进化。你要有能力诊断你所面临的问题，然后形成一些解决方案去改进，最终形成能力的进化。
第一步你要去追求目标。在实现目标的路途中，必然会遇到各种各样的问题。
第二步是直面问题，解决问题。
第三步是诊断问题。看看它的根源是什么，可能是你个人的弱点或者是其他人的一些弱点最终导致了这样的问题。我非常荣幸认识了世界上一些非常成功的人士，他们都有问题、弱点，犯过各种各样的错误，但关键在于他们非常善于诊断自我、发现问题背后的根源，然后做出改变、适应。
第四步是做出方案。
第五步是践行。进化就是大家看到的这五个步骤，所有进化都是诊断你所面临的问题，诊断方案、适应环境、做出变化，最终践行，慢慢实现进化。
她说话的语速，像她行驶在路上的汽车，不论对方什么情况，不管前方发生什么，都对她不产生影响，控制的十分得当。我再观看她的侧脸时，竟隐约有股子从容不迫的风华感。
这两年时常组织沙龙，也因为职业的原因，我见过很多不同年龄段的人。我开始发现，一个人的经历，境遇和内心，一定会投射在言谈举止甚至是面容上，它如同咳嗽、贫穷和爱一样，无法掩饰。
而让我意识到，心安是每个人一生的终极追求，也是在此期间。它是感性的，是自我的。每次回想过去时，我总能发现，它渗透在我人生的每一次选择上。而那时的我，却并不知道，原来我去哪里工作，住在什么地方，爱上什么人，和谁成为朋友，甚至于成为一个什么样的人，都有一个最重要的因素，是否心安。
而这一刻我觉得，什么是心安，她就是答案。
或者每个人心中，都自有答案。
今日也恰逢道轩老师创办的道轩沙龙满七周年。七是一个很玄的数字，也是很多事物变化的分水岭。深深浅浅，真真假假，是非曲直，那些大多数人一开始看不懂，却决定着发展走向的，开始慢慢突现。不管是整个人类史，国家，民族，公司，个人，乃至一个社群。
今年，道轩沙龙倡导的正是：心安所在
如同神助般，我在当天无意间有这样一段相遇。她如此平凡，却又是这样不凡。
人生最好的境界，原来就是让自己心安。
这两年时常组织沙龙，也因为职业的原因，我见过很多不同年龄段的人。我开始发现，一个人的经历，境遇和内心，一定会投射在言谈举止甚至是面容上，它如同咳嗽、贫穷和爱一样，无法掩饰。
而让我意识到，心安是每个人一生的终极追求，也是在此期间。它是感性的，是自我的。每次回想过去时，我总能发现，它渗透在我人生的每一次选择上。而那时的我，却并不知道，原来我去哪里工作，住在什么地方，爱上什么人，和谁成为朋友，甚至于成为一个什么样的人，都有一个最重要的因素，是否心安。
而这一刻我觉得，什么是心安，她就是答案。
或者每个人心中，都自有答案。
今日也恰逢道轩老师创办的道轩沙龙满七周年。七是一个很玄的数字，也是很多事物变化的分水岭。深深浅浅，真真假假，是非曲直，那些大多数人一开始看不懂，却决定着发展走向的，开始慢慢突现。不管是整个人类史，国家，民族，公司，个人，乃至一个社群。
今年，道轩沙龙倡导的正是：心安所在
如同神助般，我在当天无意间有这样一段相遇。她如此平凡，却又是这样不凡。
人生最好的境界，原来就是让自己心安。
其实在中医里流传着一首打油诗：冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得。喝温水，吃热菜，不拉肚子不受害。一年四季喝热汤，郎中乘早去改行。
上面这段俗语虽然有些夸张，但却能够把最简单的意思表达清楚。
01 中医
邹云翔教授曾经和家人说过：“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。
不仅是中医，西医也同样如此。比如生病了，你去看西医大夫，医生不论给你开什么药，都会说句，多喝温开水，多运动，多休息。没有哪个医生会让你喝冷水的吧？
02 西医
这是因为胃的表皮有一层粘膜，能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20~30℃，长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏，导致胃的防卫能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
上面这段俗语虽然有些夸张，但却能够把最简单的意思表达清楚。
01 中医
邹云翔教授曾经和家人说过：“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。
不仅是中医，西医也同样如此。比如生病了，你去看西医大夫，医生不论给你开什么药，都会说句，多喝温开水，多运动，多休息。没有哪个医生会让你喝冷水的吧？
02 西医
这是因为胃的表皮有一层粘膜，能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20~30℃，长期过量的冷食物进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，粘膜层变薄，使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏，导致胃的防卫能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
