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好胖啊啊啊好黑啊啊啊大佬怎么办!

只看楼主收藏回复

高一了都180斤~【是斤乘2还是公斤来着,嘛反正乘二了
而且很~~~黑ヽ(;▽;)ノ
大佬们怎么办啊啊啊啊
怎么减肥比较有效,或者比较容易
还有怎么变白一点!ヽ(;▽;)ノ
蟹蟹大佬!(=゚ω゚)ノ


来自iPhone客户端1楼2017-01-01 21:06回复
    【啪唧一声把贴子顶了上去


    来自iPhone客户端3楼2017-01-01 21:14
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      2025-06-20 04:47:43
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      想瘦还不简单吃吃药排排毒蒸蒸汗


      来自Android客户端5楼2017-01-02 00:18
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        黑的话可以化妆,胖就去参考一下吧里的AK大神


        来自iPhone客户端10楼2017-01-02 09:37
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          180斤


          来自Android客户端11楼2017-01-02 15:24
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            减肥 跑步 慢跑 至于变白吗 别晒太阳 宅


            IP属地:江苏来自Android客户端12楼2017-01-02 15:43
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              减肥要毅力 少吃肉 多吃素 跑步坚持不掉步 可以的
              我每天八公里慢跑
              坚持两个月 20斤


              IP属地:江苏来自Android客户端13楼2017-01-02 15:47
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                dd


                IP属地:江苏来自Android客户端14楼2017-01-07 00:51
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                  2025-06-20 04:41:43
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                  我很高兴三个月时间瘦了20斤。


                  IP属地:广东来自Android客户端16楼2017-01-07 07:34
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                    高一吃减肥药合适吗


                    来自iPhone客户端17楼2017-01-07 10:49
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                      心疼楼主一秒,变白的话,宅是最有效的办法,但变瘦不长肉,不练肌肉还真没研究过。


                      IP属地:广西来自Android客户端18楼2017-01-07 12:19
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                        180斤180cm,108斤不到的路过你需要足球,篮球,乒乓球,羽毛球,排球等等


                        IP属地:广东来自Android客户端19楼2017-01-16 16:13
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                          IP属地:广东20楼2017-01-17 17:33
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