求教，是在健身房减肥好还是在户外减肥好呢？【男人减肥吧】

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健身房卡已办三年的。但是有朋友告诉我健身房没啥用在户外跑跑就好啦。什么情况啊大神来

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来自iPhone客户端1楼2017-01-01 00:38回复

只要少吃多动，管住嘴迈开腿，健身房运动也好户外运动也好，都是完全可以的。

IP属地:浙江

2楼2017-01-01 01:02

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当然去健身房好点！可以多练练器械，健身房人多，比较容易坚持！还有就是健完身洗个澡，比较爽！

IP属地:安徽

来自手机贴吧3楼2017-01-01 10:03

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