签到记录贴坚持最重要【运动长高吧】_百度贴吧

07月16日漏签0天

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签到记录贴坚持最重要

只看楼主收藏回复

我从长高吧过来的，长高吧确实不行特地来这个吧

，在长高吧记录了8个月的签到帖就被新上任的吧主删了

。以后就在这个贴记录了。本人现在早净168 晚净166 锻炼了8个月虽然没什么长但我依然会继续坚持的目标早净178 晚净175

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2016-12-29 20:39回复

今天算是重新记录的第一天吧

跳绳1000 压腿拉伸吊单杠倒挂踢腿100

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2016-12-29 21:00

踢腿100我就觉得够累了

楼主多大哈

来自Android客户端5楼2016-12-29 22:22

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欢迎新朋友

希望你在这里有个不平凡的发展

9楼2016-12-30 11:21

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拉伸踢腿100 吊单杠，倒挂，慢跑13min 压腿

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2016-12-30 22:03

我还有20天左右就19了

来自Android客户端11楼2016-12-30 22:20

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加油愿意与君共勉

12楼2016-12-30 22:23

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拉伸踢腿100 打羽毛球40min 吊单杠倒挂压腿

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2016-12-31 22:06

拉伸羽毛球40min

IP属地:广东

来自iPhone客户端14楼2017-01-01 22:09

不努力一下你就不知道什么叫绝望

来自iPhone客户端15楼2017-01-02 10:13

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拉伸吊单杠压腿慢跑11min 踢腿100

IP属地:广东

来自iPhone客户端16楼2017-01-02 21:34

拉伸踢球76min 吊单杠压腿倒挂

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2017-01-03 19:29

拉伸吊单杠踢腿100 压腿

IP属地:广东

18楼2017-01-04 21:18

IP属地:四川

来自Android客户端19楼2017-01-05 21:03

拉伸踢腿100 吊单杠倒挂压腿跳绳1000

IP属地:广东

20楼2017-01-05 21:16

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