想平时在宿舍锻炼锻炼练练马甲线有什么好的建议么【健身吧】

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想平时在宿舍锻炼锻炼练练马甲线有什么好的建议么

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来自Android客户端1楼2016-12-28 18:08回复

没有

来自Android客户端2楼2016-12-28 18:12

你好

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2016-12-28 18:23

控制饮食，动作的话可以简单平板支撑，平板侧撑，卷腹，仰卧直抬腿之类的都可以。
如果在健身中有问题可以加我Q,ID就是。不懂得都可以问我

4楼2017-01-01 19:16

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