网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
再婚男女吧 关注：998贴子：84,066
中午被同事拉去体验了个瑜伽课，妈呀，腰酸背痛，快残了。实在受不了了。于是，我果断
来自iPhone客户端1楼2016-12-27 13:51回复
    果断办了个卡。钱都交了不练不行了。期待减肥成功！
    来自iPhone客户端2楼2016-12-27 13:53
    回复
      我的体会是，要想减肥又快又省力，饿着是最好的办法。饿瘦了以后，再适量运动塑形一下就可以了。饿的方法首推过午不食。
      3楼2016-12-27 14:51
      收起回复
        我也在练瑜伽，没觉得那么累啊。
        尽量做到自己的极限就行了。
        肯定是我没做标准，所以不累
        4楼2016-12-27 15:39
        收起回复
          支持所有人练瑜珈，胖子我还练过两年呢，想不到吧
          来自Android客户端5楼2016-12-27 15:53
          收起回复
            我练瑜珈的体会是：刚开始浑身又累又痛，一段时间后就没那么难受了，再过几个月练完浑身轻松
            来自Android客户端6楼2016-12-27 15:56
            收起回复
              我们这瑜伽班里，都是35+/40+的中年妇女，唯一年轻的是个小帅哥，个高，身材好，估计也就二十出头。我瞬间精力充沛，马上办了卡
              来自iPhone客户端7楼2016-12-27 16:02
              收起回复
                看帅哥的身材应该也是搞体育出身，或者至少体育方面不错，练起瑜伽也是吭哧吭哧蛮费劲，我瞬间平衡了。
                来自iPhone客户端8楼2016-12-27 16:05
                收起回复
                  像我这么不爱运动，缺乏运动细胞的，第一次也比他强哦。
                  来自iPhone客户端9楼2016-12-27 16:06
                  回复
                    加油，加油，我看好你哟！！
                    来自iPhone客户端10楼2016-12-27 16:22
                    回复
                      听说瑜伽不减肥，但是练气质，减肥还是得少吃
                      来自Android客户端11楼2016-12-27 16:27
                      收起回复
                        老实说我去过瑜伽馆三月 还胖了
                        来自iPhone客户端12楼2016-12-27 17:37
                        回复
                          老师说前后一小时内不要进食 我却忍不住 于是消化吸收力更强了 算是吃多了 于是那阵胖的脸都有点肿
                          来自iPhone客户端13楼2016-12-27 17:39
                          收起回复
                            后来我自己买瑜伽垫子在家自己练习几个经典的 感觉适合自己的动作 觉得确实舒服 也就够了
                            来自iPhone客户端14楼2016-12-27 17:41
                            收起回复
                              加油，加油，我看好你哟！！
                              15楼2016-12-27 20:22
                              回复
                                百度小说人气榜

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示