金字塔卧推【健身吧】

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刚接触健身不久，发现金字塔卧推不错。但是不知道这种练习方式的频率该是怎样？每次练习都可以还是，一周一次或者一个月几次？求大神解答

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-12-26 21:03回复

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　　　　　暖

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2016-12-26 21:04

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2025-03-10 05:48广告

新手三天差不多？

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2016-12-26 21:10

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可以当调剂使用

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2016-12-26 22:15

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