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戒色成功的基础是“福德”，你有了福德才能做成事情。
百善孝为先，一定要孝顺父母，行善积德。
戒色最重要的还有学习戒色文章，强戒不可取，建议楼主去看飞翔哥的《戒为良药》，光明蜘蛛师兄、日日知非师兄的文章，还有吧里的精品贴等。
坚持孝顺父母，行善积德，戒色养生，坚持有氧运动，改掉恶习，一定会变好的。
我相信你一定可以的，一起努力，加油！
愿你早日戒除恶习！
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