昨儿个做了体测，体脂比飚到23，然后我夜里就失眠了，怎么可以这么胖。果然有肌肉的地方没受影响，之前一直练马甲线，腰臀比并没有变化太大，躯干脂肪和内脏脂肪狂飙，肯定是我上个月垃圾食品吃太多了。比如油炸的锅巴，一吃就是一整盒，一天吃一盒。