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睡眠不好吧 关注：211贴子：1,289
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晚上不好睡觉，老失眠怎么办

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来自Android客户端1楼2016-12-25 16:18回复
    祝你能享受到好的睡眠
    来自iPhone客户端3楼2016-12-29 18:13
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      哈喽😊
      来自Android客户端4楼2017-01-16 20:42
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        睡眠不好是气血亏虚，九吉公老红糖＋龙眼具有安神睡眠的作用
        来自Android客户端5楼2017-01-16 23:07
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          野生黑枸杞含大量的花青素，祛斑抗皱，延缓衰老，抗氧化防辐射，改善睡眠效果比较好，淘宝督乐家卖的不错，是大果子。
          IP属地:安徽7楼2017-02-10 16:44
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            我以前也是睡觉不好，蛋疼啊 ，不过现在好了
            8楼2017-03-22 15:43
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              楼主可以加我V:18642723682一朵阳光
              9楼2017-04-02 11:59
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                我之前也是 后来一个老师给我调理好的
                来自Android客户端11楼2017-04-13 11:52
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                  气血不足，饮食调理我可以教你
                  IP属地:甘肃来自Android客户端13楼2017-07-08 21:44
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                    食疗调一下具体方法加一下我微信具体的我发给你1760606051170
                    来自iPhone客户端14楼2017-12-05 15:27
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                      可以试一下物理治疗，不吃药更安全一点，我就是这边看好的http://www.fankangsleep.com
                      15楼2018-04-28 10:20
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                        别想太多就没事了，晚上胡思乱想很容易睡不着，实在不行的话，可以适当喝一些助眠茶，安枕萱草助眠茶选料比较讲究，也不会对身体造成负担，尝试喝点调理一下
                        21楼2022-06-27 10:37
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