跪求... ...

我以前就胖 上学得时候啊 那时候 反正什么标枪 铅球 铁饼 都练,哎,想想都知道,什么样得人能练这个 ,老胖了 后来一决心 瘦了 
但是现在又胖额 
我就希望各位大爷大妈 大叔大婶 大哥大姐 能帮我出出 主意 或者是你们有好招 妙招 都告诉俺 俺不胜感激啊....

这个就是俺胖得时候得照片 
哎 一个字 真难�

这个就是瘦点得时候得 �

这个也是瘦了点得

你说这人瘦了多好看啊 所以谁有方法赶紧联系俺啊 
哎 我还想找个好婆家呢 嘻嘻

QQ42746863
答案是shmily

我年初105公斤 现在已经85公斤了 呵呵

很健康，很漂亮，还要什么自行车�

昏迷 没人给俺出主意啊 汗啊

少吃东西，做慢跑运动�

这不需要什么的 不需要节食 只要你坚持努力的锻炼就可以了 这个锻炼不是三天两头的事 我工作是常年走 不管多远就是一个走 上学 工作 我现在走了二十多年了 从没骑过自行车 有急事了 才会借助这些工具 主要还是看你有没有恒心 不要总有这些先进的工具 一切靠自己

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我地妈呀..楼主你咋瘦的教教我..撇那些玩意撇多长时间啊
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