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我的天，戒色四十多天，每日睡五个小时左右就精神的很，昨晚都已经二点才睡了，五点半就醒了，眼睛很带神，完全没睡意。起来又没事干这才是可悲。

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2016-12-25 06:08回复

坚持好好戒色是基础，还要配合一些基础养生，这样身体才能更好更快的恢复。
。
不但要戒，更重要的是要养。关于失眠问题及一些养生问题可以认真看看《戒为良药》。

来自手机贴吧2楼2016-12-25 06:18

尽量不要熬夜

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2016-12-25 06:42

加油，每日学习《戒为良药》及精品贴，戒色必修课。

来自Android客户端4楼2016-12-25 06:51

这就说明你不上班

来自Android客户端5楼2016-12-25 08:00

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十月十五号戒到现在大概四十五天吧，感觉好容易破戒，昨天有小姐微信我，纠结了半天，凌晨二点多才睡，早上起来有点不精神，还好最后还是给我拒绝了。南无阿弥陀佛。我觉得有些事必须果断点，到最后心烦意乱的是自己。

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2016-12-30 09:51

恢复这么好！厉害
　　　--嗜欲深者天机浅，得精气神者得天下！

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2016-12-30 09:58

收起回复

不要睡那么迟。早点睡觉

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2016-12-30 11:05

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