感冒食疗-铁皮石斛冰糖雪梨汤
铁皮石斛可以退烧，润肺，去除喉咙不适感，加上一直以作为咳嗽食疗妙方的冰糖雪梨，简直是感冒喉咙痛咳嗽时的最佳食疗汤水。由于本汤采用的是有机铁皮石斛，所以连小朋友发烧咳嗽时都可以食用哦。而且清甜可口，非常适合小朋友的口感。
主料：新鲜有机铁皮石斛20克 雪梨一个
1、新鲜有机铁皮石斛洗干净。一定要选新鲜的铁皮石斛，才有退烧的功效。
2、有机铁皮石斛摘下叶子后斜切成片，连叶子放入炖锅。
3、雪梨切片加入炖锅
4、加入冰糖，隔水蒸半小时以上
5、关火，虚蒸两分钟，出锅。清甜可口的雪梨汤就好了！
