履戒履破？早泄阳痿遗精养生？戒色必看！走正路！不看绝对后悔！
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louwaishui老师戒色第五次修订文集
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学断念吧，这个过程是好多戒色的必经的路

看戒为良药，好像是111季里面就有说过如何擦除脑海中的图片。

加油努力

念起即断。