心宽体健，健—康—局！观众朋友们大家好，欢迎走进今天的《健康局》，我是局长衍菘。
昨天，不知道大家有没有感觉到，这长沙的天气说翻脸就翻脸。一大早上，我窗户都还没来得及推开，就感觉那玻璃冻得跟块儿冰似的，于是我又吓得赶紧跑回被窝里补个回笼觉压压惊。
唉呀，冬天来了，这感冒还会远吗？这几天走在街上，时不时就能看到打着喷嚏的、戴着口罩的，这明显就是流感病毒乱入了嘛！那么今天，贴心的局长就来教教大家如何预防流感。
“流感”，即流行性感冒，是一种常见的传染病，特别是在冬春季节，由于气温冷暖反差比较大，所以许多人没有很好地控制住自己，“扑哧”就感冒了。
患有流感的病人呢，大多会感到浑身乏力，没有精神，有些病情较重的还会伴有咳嗽、发高烧等症状。如果您得了流感，千万不要自作主张乱吃药，特别注意不要盲目使用抗生素。有人就会问了 为什么呢？因为抗生素对流感病毒无效，而且会给身体带来副作用。有人又会问了 为什么呢？唉我说了你也记不住，因为它会引起肌体的“病原体及肿瘤细胞等对化学治疗物的敏感性降低”(抗药性)，服多了抗生素还会使体内肠道菌群失调，导致其他疾病发生。因此，一定要在医生的指导下服用药品。对了，再插一句，如果病情没有大的变化，反复上医院容易引起交叉感染就不利于身体的康复了，这个时候就不要和别人互相伤害了。
流感，它不同于一般的感冒，它是由流感病毒引起的。而它最大的危害在于引发合并症，比如说引发上呼吸道感染啦、肺炎啦、心肌炎等等等等，特别是对老人和小孩儿还有体弱多病者危害更大。
刚才啰嗦了那么多，那么具体的防范措施到底有哪些呢？划重点啦划重点啦！目前，对流感还没有特效药，所以首先我们得加强自身的身体锻炼，尤其是户外的锻炼。其次，是及时地增减衣物，防止着凉，妈妈给你的秋裤这个时候可别忘了穿哦！第三点呢，就是少去人群密集的公共场合，减少传染的机会。第四点，室内注意开窗通风，保持室内空气新鲜。还有最后一种较好的措施，就是注射流感疫苗。
今天的节目到这儿就结束了，感谢您的收看，祝您健康身体健康心情，散会！
昨天，不知道大家有没有感觉到，这长沙的天气说翻脸就翻脸。一大早上，我窗户都还没来得及推开，就感觉那玻璃冻得跟块儿冰似的，于是我又吓得赶紧跑回被窝里补个回笼觉压压惊。
唉呀，冬天来了，这感冒还会远吗？这几天走在街上，时不时就能看到打着喷嚏的、戴着口罩的，这明显就是流感病毒乱入了嘛！那么今天，贴心的局长就来教教大家如何预防流感。
“流感”，即流行性感冒，是一种常见的传染病，特别是在冬春季节，由于气温冷暖反差比较大，所以许多人没有很好地控制住自己，“扑哧”就感冒了。
患有流感的病人呢，大多会感到浑身乏力，没有精神，有些病情较重的还会伴有咳嗽、发高烧等症状。如果您得了流感，千万不要自作主张乱吃药，特别注意不要盲目使用抗生素。有人就会问了 为什么呢？因为抗生素对流感病毒无效，而且会给身体带来副作用。有人又会问了 为什么呢？唉我说了你也记不住，因为它会引起肌体的“病原体及肿瘤细胞等对化学治疗物的敏感性降低”(抗药性)，服多了抗生素还会使体内肠道菌群失调，导致其他疾病发生。因此，一定要在医生的指导下服用药品。对了，再插一句，如果病情没有大的变化，反复上医院容易引起交叉感染就不利于身体的康复了，这个时候就不要和别人互相伤害了。
流感，它不同于一般的感冒，它是由流感病毒引起的。而它最大的危害在于引发合并症，比如说引发上呼吸道感染啦、肺炎啦、心肌炎等等等等，特别是对老人和小孩儿还有体弱多病者危害更大。
刚才啰嗦了那么多，那么具体的防范措施到底有哪些呢？划重点啦划重点啦！目前，对流感还没有特效药，所以首先我们得加强自身的身体锻炼，尤其是户外的锻炼。其次，是及时地增减衣物，防止着凉，妈妈给你的秋裤这个时候可别忘了穿哦！第三点呢，就是少去人群密集的公共场合，减少传染的机会。第四点，室内注意开窗通风，保持室内空气新鲜。还有最后一种较好的措施，就是注射流感疫苗。
今天的节目到这儿就结束了，感谢您的收看，祝您健康身体健康心情，散会！
