大盘分时图，白色线代表加权指数，黄线代表大盘不含加权指数，所以白线更能代表权重股的力道，黄线直接体现中小盘个股。当黄线在白线上运行，说明中小盘个股活跃度较强，而权重股相对偏弱；反之，如果黄线在白线下运行，则说明中小盘股不够活跃，而权重股积极护盘。
反弹行情中黄线在白线上运行；说明中小盘个股领涨，而权重股相对偏弱，权重股的弱势牵制了整体的反弹速度，但是中小盘个股活跃度激增，所以市场是并不缺少机会。此时主要操作思路为‘重个股轻大盘’。权重股虽然偏弱，但市场的赚钱效应大，权重股也仅仅是牵制了反弹速度，并不反弹的强势环境，在这样的环境下操作股票，胜算才会比较大。
反弹行情黄线在白线下运行；说明权重股领涨，而中小盘个股利润并不明显，也就是常说说的‘赚指数不赚钱’的行情。大家还记不记得石化双雄联袂银行、地产等权重股拉升，而中小盘哀鸿遍野的情况，这也是黄白下不同步造成的一种市场表现形式。白线在黄线上运行，个股活跃度降低，权重股的拉升并未带动中小板个股的强势跟随，市场赚钱效应差，在这样的环境下操作个股，获利空间不太大。
下跌行情中黄线在白线上运行；说明中小盘个股相对抗跌，权重股领跌成为市场的主要做空动能。这种情况不算太坏，中小盘个股的活跃会牵制权重股的下行速度。在这种情况下，权重股的弱势有点苍白无力，操作个股以中小板个股为主。
下跌行情中黄线在白线下运行；说明权重股积极护盘，而中小板个股哀鸿遍野，拖累市场，这样的市场很难有大的作为，而且板块个股非活跃常低，市场赚钱效应差。这样的情况权重股不长还好，如果权重股拉升而个股活跃度跟不上，则随后构筑的高点将成为大级别高点，风险更大，这样的市场环境对散户投资不利。
合力才是关键，无论是黄线在白线上还是白线在黄线上，都说明市场动能之间存在分歧，也就是动能背离。背离始终不是什么好事，动能背离就会导致互相消弱涨跌力道。尤其是在反弹行情，只有中小盘个股和权重股合理才是加速走高的基础，也是反弹得以强势延续的前提。
我在简单的讲下选股思路。不管哪种行情，选股才是操作股票的第一步。股票上涨的因素很多，我认为最关键的是强势！一只股票的强势度是反弹空间大小和上涨周期长短的基础。强势的划分以大盘为标的，可以简单分为三类股票；
1、弱于大盘的股票
此类股票长期、短期均弱于大盘，属于被市场长期边缘化的个股，很难在短时间类受到资金的青睐，即使市场出现反弹，这样的股票充其量会跟随性反弹，但反弹的空间有限，反弹下延续性差，获利空间小，更别说跑赢大盘了。另外，此类个股不跟随大盘，一旦大盘滞涨回落，这类股票还会比和其他个股跌的更厉害，所以在选股思路上应避开此类个股。
2、跟随大盘的股票
一些个股跟随大盘涨跌，速度和幅度基本同步于大盘，共振性很强，如果对大盘有很好的把握，这样的个股可以考虑参与，但也不是首选，毕竟难以跑赢大盘。更可况在大盘上涨周期，选择领涨热点板块一定比跟随大盘涨跌的股票强很多倍。所以此类股在筑底反弹的初期无所谓，一旦脱离底部应该及时调仓换股，路遥知马力，这些个股最终会慢慢掉队，无法成为一波行情的大牛股。
3、强于大盘的股票
此类股票长期、短期均强于大盘，属于长期稳坐板块龙头宝座的个股，一旦市场略有止跌，这样的股票就很活跃，哪怕大盘没有行情，这样的个股也会出现一定利润，属于给点阳光就灿烂的股票，通常情况下先于大盘止跌反弹，滞后于大盘筑顶回落，此类股票应长期关注，波段性操作也是我们的首选！甚至可以长期放到自己的股票池里进行跟踪分析，遇到上涨周期就做一波，遇到调整周期就离场观望。
综上所诉，弱于大盘和同步于大盘的股票都不是理想的选择标的，只有强于大盘的股票才是我们应该重点关注的。试想，在一波上涨周期，选择该周期最强势的热点板块，你手中又持有该板块长期稳坐龙头宝座的股票，利润自然是属于你的，如果这样操作你都没有利润，那么这个周期别人就更别想赚钱了，仔细想想是不是这个道理！即‘强者恒强，弱者恒弱’这句话在股票市场演绎的淋漓尽致。