求问，初学者是不是都会痛？【散打吧】_百度贴吧

07月23日漏签0天

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求问，初学者是不是都会痛？

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练了两天拳感觉整个背都在痛，特别是琵琶骨那块，就是打沙袋和速度球、哑铃。

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2016-12-22 08:54回复

肌肉起反应，经常锻炼就可以了。

来自Android客户端2楼2016-12-22 09:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

不经常锻炼的原因，过几天就好了。等以后适应了就没这种情况了

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2016-12-22 09:42

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