【图片】【日记】161220|20岁之前一定要瘦下来不瘦不弃贴【减肥吧】

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本人北方双子大二老阿姨
体重64.8kg
身高163
过年前目标55到57kg
终极目标当然下百（还不确定先看100斤是什么样哒）

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-20 20:44回复

声明

1.本人不是微商，广告之类的不正经人士
2.试过挺多方法，拒绝断食
3.我会每天记录饮食，体重，心情日记
4.本帖就是见证我自己努力减肥的过程，如果有小伙伴想加入的话私我吧，以后跟着我一起发
5.希望可以不暴饮暴食有个健康的生活习惯学习习惯

来自Android客户端3楼2016-12-20 20:47

目前比较火的减肥方法：21天，28天,3337……这种对身体有伤害的减肥方法我都是拒绝的！！！毕竟女生而言姨妈和肤色更重要！！！

来自Android客户端4楼2016-12-20 20:49

收起回复

我主要办法呢就是少食+运动减肥没有捷径想能够坚持的就和我一起吧😄

来自Android客户端5楼2016-12-20 20:50

我来给大家分享一下我的计划

来自Android客户端6楼2016-12-20 20:52

明天冬至必须吃饺子和闺密一起好开心！不过我会控制自己哒～期待有小伙伴和我一起加油互相监督

来自Android客户端9楼2016-12-20 20:57

管住自己好吗？

来自Android客户端10楼2016-12-20 21:00

还有个快速减肥方法存手机上找不到了明天发！没有人和我一起那我就一个人啰～

来自Android客户端11楼2016-12-20 21:01

早餐十点多去吃饺子所以早餐少吃点

来自Android客户端13楼2016-12-21 09:10

收起回复

冬至北方淫必须吃饺子

来自Android客户端14楼2016-12-21 11:09

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