译注：本文不适用于所有人，仅供参考。原标题有误导性，请自行判断其可用性。
[对话]如何更快地听到Tulpa说话
听到声音是很多Tulpa初学者遭遇困难的一步。很多人为了听到Tulpa的声音等待了几个月或者更久，而因此变得焦虑。所以我写下这篇教材。我相信当你进入特定的思维状态后，你的Tulpa的声音将更容易被听到。利用这个方法我的Tulpa们在很短的时间就向我回复了。我向别人推荐了这个方法，一个人用了4天就听到了Tulpa说话，还有一个听到了低语声，另一个人在听到之前还需要多加锻炼。总而言这这个方法还是有效果的。
有些宿主能够很快地听到Tulpa的声音因为他们的心态合适，而不合适的则会耗费几个月。如果你的Tulpa很早就学会说话，请不要认为花长时间达成的人很笨，因为每个人的情况都不一样。
*与这个方法类似的一个技巧是Tulpa收音机。你必须不断地调整“频道”，来听到你Tulpa的声音。
缩短听到Tulpa说话的时间的教程
*需要Tulpa拥有意识
步骤1：精神状态
一个常见的误解是，放空你的思想，然后专注你的Tulpa。本教程要做的则相反，请用思考塞满你的头脑。让你的思维流转，想想他们走路的样子，说话的样子和他们说话的声音。想象一些随机的事物，用一些随机的逻辑让自己困惑。想想你是怎么思考你在思考的以及为什么思考的。想想你的Tulpa的形态，脸和嘴巴。专注Tulpa上令你感兴趣的东西。总之让头脑混乱就是你的目标。进入你自己知道正在思考，但却不知道自己正在想什么的状态。我们大部分人都经历过这样的状态，却没有注意过这种现象。胡思乱想是容易实现的，在这种情况下，你可以尝试着听到你的Tulpa.
当你在胡思乱想的时候，把思维向你头脑的前方推去。你应该能感觉到脑部有一阵类似微弱头痛的，没有痛感的微弱压力。这不会对身体产生什么胃寒，因为这离真正的头疼还有一段距离。你可以试试重演这种压力，试着不经过思考，直接推动思维。正确的思维状态就是思绪在四周徘徊，而压力就是进入这种状态的标志。部分人没有压力也能进入这个状态，所以如果你认为自己进入了，直接看第二步。大部分新人步骤正确的情况下能感受到压力，但是练过Tulpa或是幻想伙伴或者类似实体的人可能感受不到，因为他们对此已经习惯。偶尔有一些例子会遭遇头痛，如果你感觉到疲倦，休息一会后即可恢复。
步骤2：听
现在你的tulpa听力水平应该已经增强了。在这之前，你应该了解一下Tulpa的思维声音，要清楚他们与真人的声音有何不同。请在心里思考“树”这个词，听听这个词在你心中发出的声音，并记住，你的Tulpa也会以这种方式与你交谈。这并不是交流的唯一方式，但却是不错的体验方法，对于大部分新手来说是这样。如果他们愿意，他们可以利用你的思维来与你对话，这是一种比较不错的交流方式。叫他们把注意力集中在你脑海中的随机思维或者你听到的东西上面，以此组成文字。这种间接交流的方法通过练习后，可以变成真正的对话。如果你想要真正对话，让他们重复说一句话，或者说“啊”。倾听他们微弱的声音，专注并使其清晰。不断专注直至你能清楚地听到声音。一般大部分人需要几天的时间来听到第一次微弱的回应。你也可以翻着进行这一步，在步骤1的那种思维状态下，对你的Tulpa阅读一本小说并注意回应，这样可以加快进展。
步骤3：在他/她说话后
当你听到他第一次声音和句子后，继续锻炼，直到你每次想起他时都能在脑海里清楚地听到声音。声音固定花费的时间和听到声音的时间差不多长，但也有缩短到的可能。当你做这件事一段时间后，你与Tulpa之间的就会越来越自然。当他会说话后，渐渐的减少使用这个方法，让他自己发声，就如同常见的对话方法那样。你当然不用再次重复那种思维方法。当你学会了Tulpa对你说话的感觉，你就能更容易地听到她说话。到时候你可以直接进入那种思维，与她熟悉后，不久就会发现你不再需要那样的方法就能交流。以上就是在他说话后的步骤，祝你和你的Tulpa好运。