今天考试 刚洗了个澡 慢慢的我发现现在自己的胆子变大了 也敢很别人对视 就是现在脱发 但是我并不怕 慢慢的我会好起来的 将戒色进行到底

昨天遗精了 也差点被心魔入侵 内心很恐惧 我会加油的 不是心魔死就是我死

加油

新年新开始 戒色的道路充满挑战 我一定可以的

师兄加油，我也是戒色新人。一定不要强戒，每天学习戒色知识，从根本上戒色。一起加油！祝你早日恢复健康。

加油，学习戒色文章，行善去恶

『 戒色每日十问 』
1 我今天是否阅读了有益身心的书籍？
2 我今天是否执行了既定的运动计划？
3 我今天是否做到了早睡？
4 我今天为父母做了什么？
5 我今天是否做到了无事不上网？
6 我今天是否在别人需要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手？
7 我今天学习认真吗？（工作尽职尽责吗？）
8 我今天是否有浪费时间金钱或其它资源的行为？
9 我今天是否把居住环境打扫整理干净了？
10 我今天在行走坐立时是否能保持身姿挺拔？
不要只是喊口号，发个贴子说我现在开始戒**了，这不叫戒**，这是另一种意淫，你只幻想自己在戒**，但却没有为戒除**而做出任何努力。
不改变自己的生活习惯，不改变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面改变自我，再喊口号再发誓也是枉然，失败是必然的结局。