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太极功夫吧 关注：626贴子：2,572
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盘架子时，用意不用力，运气贯入全身，推手时遵守（沾、粘、连、随）的要领，由“松沉”入手化僵劲积柔成刚，称之内劲。
IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-12-18 23:47回复
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2016-12-18 23:48
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      2025-05-31 09:51:03
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      好老的书。
      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2016-12-22 21:58
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        整体的筋骨劲，不用肌肉力、
        IP属地:河北4楼2017-02-03 15:01
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          力出于骨
          IP属地:上海6楼2017-09-07 06:50
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