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戒烟真的好难

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有没有什么好办法


来自iPhone客户端1楼2016-12-15 15:16回复
    不难,不抽就好


    来自手机贴吧4楼2016-12-15 15:30
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      用心读《这书能让你戒烟》。


      来自手机贴吧9楼2016-12-15 16:20
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        打消那些神奇的方法。戒烟没有捷径,要是有哪来那么多的想戒又戒不掉的烟民?我个人观点:1、先了解吸烟上瘾的实质以及戒烟后的一些反应等的相关知识,所谓知己知彼方能百战百胜。我已经戒了第6天,前3天尤其难受,但我知道这是正常现象,虽然难受,但也能做到不慌张。2、想清楚,你真的下定这个决心了吗???


        10楼2016-12-15 16:29
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