目前人们在吃了膏方后，想马上能达到一定效果，凭自己的主观来决定是否进补完全不科学。像体质好的年轻人，急慢性患者，感染者，和活动期患者都不宜进补。而且，没必要滥补、补的不对症、方法错误也会产生不良的副作用。
膏方一般配伍20-40味左右中药，是将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后掺入糖或蜂蜜等辅料制成的一种稠厚的半流质或冻状的内服中药制剂。收膏时使用阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类，一般在冬至后服用50天左右。
中医认为，人体体质的减弱，是病邪得以侵袭、疾病得以产生的主要原因，而每个人的体质因为年龄、生活境遇、先天天赋、后天调养等不同而各有差异。而膏方用药，既要斟酌形不足者，温之以气、精不足者，补之以味，又应根据个人的症状，针对淤血等病理产物，适当加以行气、活血之品，疏其血气，令其条达，而致阴阳平衡，气血条畅。
可以发现，膏方虽然药味多，如果是平均到每天的话药量是较小的，而且膏滋药效发挥相比较会慢很多，调理时间也要求比较长。如果想短时间内达到疗效是不太可能和现实的，所以时吃时不吃的话疗效会更慢。