根据文章上的方法我自己做了一次，大家可以参照文章内容，也可以参照我的方法文章链接http://mp.weixin.qq.com/s/aSxjw3x_azzSyA2NueFtfQ

楼主的材料：烂柿
子，香蕉，猫粮，玉米面，面粉，鹌鹑蛋，酵母粉，鱼粉

先将玉米粉和面粉混合在一起，然后就是捡软柿子捏建议大家带一次性手套

加入鹌鹑蛋 大家可以用鸡蛋，上次鹌鹑蛋买来喂小头蛇的，所以就用了鹌鹑蛋

接着就是大家过年时候揉面的步骤了，先搅拌匀

楼主个人经验，相比蔬菜例如胡萝卜这一类，杜比亚更爱吃水果爱吃甜的，所以我加了一根大香蕉，又加了鱼粉和猫粮粉营养更均衡哦

材料并不局限于以上的柿子 香蕉等，大家也可以用苹果 猕猴桃[哪个便宜用哪个]

加入酵母粉 这个步骤比较重要，把酵母粉用温水冲开，直接加入面团中

继续揉捏面团，揉揉揉，楼主大概揉了半个小时。

揉好的面摊开，用毛巾或者小的被子包起来，塞被窝里等待发酵，南方的天气应该不用塞被窝里。大概等个半天面就发酵好了，像气球一样膨胀了起来。把面团搓成你们喜欢的形状放锅里蒸熟就好了。因为今天上课所以蒸面就交给老妈了，没想到我妈还骄傲的发了条朋友圈

盗用作者图片，不仅可以喂蟑螂，还可以喂螽斯 面包虫等。

烂菜叶养了半年还在繁殖

做好的面，可以用豆浆机，榨汁机打碎，或者风干保存，北方的天气能保存很久。以前我也喂水果蔬菜啥的，但是基本第二天就变质了，这种方法可以防止细菌螨虫的滋生，还提供了丰富的营养，喂守宫的健康提供了保障。