一年又过去了 今年年尾除了工作以外 生活饮食起居也要有所改变
为了不让别人说我胖 我虽然不胖 但是属于正常偏胖 我要努力拼命控制体重减肥
不指望變成瘦也不想 只想减到正常偏瘦就行了
从12.12日-12.20日 一个流程