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怎么化解欲火欲望？
就是多行善。每天来戒色吧，（1）多顶精品贴（2）多鼓励其他的吧友（3）认真的回答吧友的问题。就是认真的回帖。（4）大力宣传戒色。行正理，生正气，正气强了，欲望自然瓦解的。黄帝内经讲，正气存内，邪不可干，就是这个意思了。
欲望没有了，自然就不会破戒了。

这位吧友，我只能说你不能光问，而是要想一想自己为什么破戒，要思考和反省

楼主一起加油，南无阿弥陀佛

吃素，看看佛经或许对你有用

你都干过什么，能说下吗？那是戒断反应。

加油！多行善帮助他人戒色！加油多学习文章！加油相信自己！加油！！

色字头上一把刀，戒色先戒眼，非礼勿视，每天念南无（na mo）观世音菩萨 500声或半小时，这样你晚上睡觉就安稳了，脑子里脏水太多就容易破戒遗精，要多往脑子里灌清水，念佛灌清水很管用，光靠自己戒的很累哦！放生孝顺父母站桩跑步等运动适度锻炼强身健体能帮助恢复肾气黑芝麻糊黑豆粥能补肾精，精足则气足气足则神足

断念一定要做好！邪淫的念头一起来就要断掉，不要跟着它走，一秒之内解决它！！平时就要多学习戒色文章了，不然心魔一来你就没有资本对付它，，所以平时一定要多学习戒色文章，精品贴里的帖子认真看，认真总结！！防淫如防火，而戒色文章就是防火墙！！加油

戒色有方法，行善积德加放生，增加正业力，正业力大于邪淫恶业力，到时会戒掉的。量变导致质变。要系统戒色。

戒色主要是修心，从内心了解到手淫的危害。你可以每天抽空来戒色吧看看戒色书籍，看看手淫害得大家多痛苦，记忆力下降，长相变丑，变得猥琐，等等。要多帮助吧内的新人一起戒色，多鼓励大家。同时也增加自己的正气，正气足了，就可以控制住淫念了，破戒的几率就会很小了。但不能放松，要每天都要学习的。多做好事，孝顺父母。切勿看黄和强戒，有淫念要马上断掉，想想别的事情。努力吧。这是我总结的，希望能帮到你

如果把精子比作一种能量，你天天手淫身体会形成能量泄露的惯性。现在想把这股能量留住用来滋养身体，能量发泄不出去就会觉保持好心态有一种憋住的感觉。首先你不要太在意身体的感觉保持好心态，可以做些运动，根据自身的体能适度锻炼，不要一有憋住的感觉就想着去发泄，无论是戒戒手淫还是生活上时刻反省自己是心态问问自己去发泄有用吗？加油！

那就是淫欲