～5kg的哑铃怎么练二头肌求教_二头肌吧_百度贴吧

06月18日漏签0天

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～5kg的哑铃怎么练二头肌求教

只看楼主收藏回复

刚开始练，昨天练完后为什么感觉肌肉僵硬，收缩不好了……

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-09 16:26回复

求教

来自Android客户端2楼2016-12-10 05:29

收起回复

太轻了换个重的

IP属地:加拿大

3楼2017-02-08 04:55

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