1. 经常捏鼻子,鼻子会变高。
2. 每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)
3. 每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)
4. 经常性收腹可以减小腹。
每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹
5. 比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛（Classico bellezza）就跟着它走有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。
6. 早睡
7. 喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
8. 洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
9. 指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形
10. 洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。
11. 多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多。
12. 不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效-茜比）
13. 用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩。
茜比Classico bellezza