这就对了，只有有了开始就可以了。

戒烟是自爱是给予爱，加油。

怎样看待戒断反应? 戒断反应是戒烟难的罪魁祸首吗？
当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。

第九天

加油，我已经戒3天了

年龄相仿。100多天的飘过

好想抽烟啊，我忍我忍我忍！

戒烟之心 不死不休！挺你

恭喜你，我也在戒烟中

我也是二十出头。今年本命年24周岁

一起加油，我微信号15503590633

第十天

第十一天