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【我想知道健身房会帮你定制运动计划么？】

有没有爱运动的朋友。


贴吧都床上运动


会的 不过可能会忽悠你报私教课 几百一节那种


不会，早喊你给钱请私教


只要票子到位


只有请私教


只要钱到位什么姿势都会


没有


可以的 我去的这个健身房教练还不错


有一个叫全球健身中心的微博你可以看看。


不想请教练的话可以在锻炼的时候多问问那些巡场教练该怎么教 该吃什么 他都要说 你在哪个健身房嘛


会


你能坚持几天？


可以去瑜伽，晨跑


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