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华米吧 关注：20,289贴子：45,040
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我要是练习间歇跑该怎么监测心率啊

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开着秒表来计时，那心率该怎么监测啊。间歇跑知道自己的心率很重要啊，是不是华米可以考虑下进阶级的跑步模式了
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-12-06 23:41回复
    先跑几次看看速度的时候大概心律，再把提醒设高点，跑的时候提速到提醒咯。你用秒表啊？我习惯按距离，比如400m一段，休整，重复几次
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2016-12-07 00:11
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