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144斤大胖子瘦身至96斤,方法曝光!

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自从发了一篇自己的减肥记录之后,每天上百人问我是如何瘦身的,问我方法等,其实这也不是什么秘密,今天发这篇帖子,就跟大家说一下我的经历,希望大家少走些弯路!


IP属地:山东1楼2016-12-06 20:57回复
    这是我瘦身前后的对比照,很明显吧 ↓↓

    我就是那种小骨架,从小到大身材一直很好,所以从来没想过自己会胖。但没想到的是,为了要宝宝一切都改变了,自从怀孕3个月,我的体重就一路直线飙升,生产后体重还有 135斤,当时真把自己吓了一跳。刚开始大家都说后期能恢复过来的,但是现在产后都一年多了,体重不但没有下降,反而又胖了好几斤。期间也尝试过各种瘦身方法,可都没起到什么效果。
    不废话了,说正题吧,我的瘦身之路摸爬滚打,查阅各种资料再加上实践,虽然没成为专家,但还是有一些小心得:
    1、运动
    最理想的方法莫过于运动了,可是有过经历的人都知道,运动是很难减下来的。至少对我来说非常不现实,每天上班累个半死,下班回家每天还坚持运动,可是体重却没见下降,我坚持了半个月就放弃了。
    2、节食
    节食的方法最不可取,太不健康,对身体伤害很大。最要命的是,看似瘦了,可反弹后果更严重,为此,我反而又胖了10斤!!
    3、产品
    之前买过很多产品,瓶瓶罐罐吃了不下七八种,结果就是:有的有效,有的没效。最主要的是还反弹!!
    各种瘦身方法尝试失败后,我身心疲惫,我决定放弃了,经不起折腾了!
    这是我瘦身前后,大腿的对比照 ↓↓

    下面是重点环节↓↓
    天无绝人之路,去年高中同学聚会,遇到了我的老同学,虽然她也已经有了宝宝,但是她的身材依旧高挑匀称,而且皮肤还特别好。比很多没生过宝宝的同学还要好很多,再看看自己,哎···于是我问她,她告诉我一个达人,于是我果断加了达人的:gcdqiqi。原来是喝本草茶,然后我果断也试了下,奇迹发生了,大家请看 ↓↓





    这就是我的经历,大家可以找琪琪:gcdqiqi。她一定可以帮的到你


    IP属地:山东2楼2016-12-06 20:59
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