传统武术家功夫越深,面向极为谦和,不是一脸的凶狠相,你若走在大街上碰见他,估计你都不知道他会不会武术,父亲习武40年,周围邻居都不知道父亲已经习武这么多年,父亲不想让人看见。
他并不是不想让你看见,让你看见了,影响他练功!
习武讲究心性平和,心越静,越能专一练拳,做到心意和一。特别是站马步桩的时候,更需要心静,心不静,心猿意马,很难站的下去。
所以能把基础功夫马步桩站的久的人,也在修炼自己的心,让心安静,平静,温和。常人的心很难有片刻的沉静,为柴米油盐奔波,还经常与人起嘴皮,着急,害怕,担忧,诸多不安影响自己的心性。
我问父亲:“为何常年习武的人,面相如此之好呢?你看传统武术家叶问,老了是一副儒雅之相,很平静的一位老人。”
父亲说:“习武之人经常练习功夫,富力强壮,血气足,无所畏惧。特别是功夫深的人,他心里不畏惧任何一个人,不畏惧了心才不受外界丁点事干扰,练习到一定的深度以后,心力强大,会很平静的看待他人。”
我问:“相由心生?”
父亲说:“一个人是什么心,从脸上就能看出来。你看那些做坏事的人,打架斗狠,杀气腾腾,一脸的凶相。反而,你看那些真正出家修炼的和尚,多温文尔雅.”
我问:“我看有些小孩小的时候,长的很漂亮的,非常乖巧惹人疼,但是长大以后,面相却变的很差,甚至变丑了呢?”
父亲说:“人在成长的过程中,受到社会的熏陶,比如升学考试,找工作,还有平时的生活,心灵若是承受种种之压力无处释放,久而久之,心力交瘁,面容便会极为憔悴!”
我说:“人人都想自己气质非凡,更好的生活于社会之中,习武能增强一个人的抗压能力么?”
父亲说:“若想自身抗压力增强,首先得有一个好的体质和身板,若是身体不够硬,在巨大的压力之下,人是很难扛住的。习武不仅能增强体质,在打拳大喊的过程中,也能释放压力。另外还需要自身内心极为强大,不紧要习武,还要有一颗强大的内心!”
我问:“如何强大自己的内心呢?”
父亲说:“做自己不敢做的事情,一件一件的做,勇敢去面对,不要逃避,不怕丢脸,经常做,不断去做,内心就会逐渐强大起来,借事练心呐。”
父亲常说,一个人遇事若是经常逃避,心灵便会承受极大的痛楚,只有勇敢面对,内心才越来越强!身心兼修,抗压能力才能强大!