强迫症患者要接受自己一些认为不能接受的，暂时改了没用，要长久永远坚持改掉才有用，要长久坚持一次都不重复不做重复动作，连想都不会想，强迫症患者想改，最需要做到的一点就是【坚持】，坚持就是胜利，往往患者就是很难做到坚持才会一直没改掉，患者刚开始几天做到了改了，过了一会又做不到了，要是患者做到长久坚持改就一定会改掉。