新手5个月阶段对比【健身吧】_百度贴吧

07月28日漏签0天

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新手5个月阶段对比

只看楼主收藏回复

正常饮食，没有系统训练，只是咬牙坚持下去，跑步，单车，徒手

送TA礼物

IP属地:河南

来自手机贴吧1楼2016-12-04 20:07回复

你这练的不是很科学，所以效果有点慢

来自iPhone客户端2楼2016-12-04 20:48

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