为什么我每天都是深度睡眠一个多小时

早点办后事吧

吃点好的

很正常的，一晚上的睡眠时间分为深睡眠和浅睡眠（也叫快眼动睡眠和非快眼动睡眠）。睡眠并非由“浅睡”到“深睡”的连续过程，是两个交替的的过程。一般情况下，先进入浅睡眠，持续80-120分钟后转入深睡眠，深睡眠持续20-30分钟，又转入浅睡眠，一晚上大概有4-5次的交替。睡不好的人就是浅睡眠多些，晚上易惊醒的，神经衰弱的，就是感觉睡不好觉

我昨天深度睡眠是四个小时，我还觉得自己没睡好呢

准备写遗嘱吧

真的活不久了，严重睡眠不足影响身体各个器官机能正常发挥，导致各个脏器衰竭而亡

我的深睡眠也就一个小时左右，一般还到不了一个小时

别带手环睡觉不就可以活很长么

楼主，得知这个消息我很难过，但是，人固有一死，所以，你就洒脱的去吧，孩子我会替你照顾好的

我也是一个多小时